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Schwarze Bohnen sind fester Bestandteil der lateinamerikanischen Küche, in der sie als Zutat für Salate, Suppen, Wraps und Reisgerichte verwendet werden. Mit ihrem würzig-nussigen Geschmack und ihrer weichen Konsistenz sind die kleinen proteinreichen Bohnen auch für Chilis, vegane Burger-Patties und sogar für saftige Brownies ein Genuss – guten Appetit! :)
weniger anzeigen| Energie | 512 kJ / 122 kcal ** |
| Fett | 0,7 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 17 g |
| - davon Zucker | 1,2 g |
| Eiweiß | 7,9 g |
| Salz | 0,56 g |
| ** Kcal-Angaben können geringfügig (+/- 5) abweichen. Bitte prüfen Sie im Einzelfall die Angaben auf der jeweiligen Produktverpackung. | |
